23 juillet 2019

Smoothie fraises Melon

Pour affronter la canicule de cette semaine il va falloir trouver des sources de fraîcheur alors j'opte encore pour un smoothie qui combine mes 2 fruits stars de l'été:  la fraise et le melon . Simple, rapide et super frais !!!! Ici tout le monde en redemande ;-)  Pour 4 personnes ( le verre sur la photo compte pour 2 parts) - 1 beau melon - 500g de fraises - une dizaine de glaçons  - un peu d'eau   Laver les fraises puis les équeuter Couper le melon, enlever les pépins et la peau puis le couper en... [Lire la suite]
Posté par cuistaudrey à 08:19 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,

25 juin 2015

Smoothie fraises melon

    De la fraîcheur et de la douceur, voilà une recette parfaite en ce début d'été qui a en plus eu le mérite de faire manger des fruits crus à mon plus grand garçon. et qui est très rapide....en 5 minutes chrono c'est prêt!!! Pour 4 personnes: - 1/2  melon - 250g de fraises - 50g de fromage blanc - 50g de lait - 1 sachet de sucre vanillé Couper la chair du melon en morceaux Mettre tous les ingrédients dans un blender puis mixer Servir bien frais.   Bon appétit!
Posté par cuistaudrey à 07:45 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , ,